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梦中的疾病“暗示”啥？从病理学的角度看，白天人们的大脑十分兴奋的情况下，难以觉察到体内潜在性病变的异常刺激信号。然而睡眠时，脑细胞进入“休息”状态，白天细微的刺激信号就刺激皮层有关中枢，使相应的脑细胞...详细>>

春季饮食养生 省酸增甘补益脾胃保健养生是维持身体健康的一个重要手段，饮食调养对于保健养生效果最为显著，俗话说，药补不如食补，那么春季时节我们该如何做好日常的饮食调养呢?下面保健专家就为大家介绍春季饮食调养...详细>>

关节响是怎么回事 膝关节响的同时出现疼痛是怎么回事一、为什么我们的关节会发出响声1、气体逸出关节中存在着起润滑作用的关节液，液体中有氧气、氮气和二氧化碳。当挤压关节时，关节囊伸缩后，气体快速释放，形成气泡...详细>>

老年人定期吃素可降低患病风险人类所吃的东西实在太多了，因此将其分为荤的和素的，动物的骨肉叫荤的，植物的根叶叫素的。对于银发族来说，吃素有益延年益寿。银发族的体质已经从巅峰走下坡，各种器官的功能也逐渐削...详细>>

多喝稀饭少喝汤 少糖少脂更健康生活水平提高，人们越来越关注身体的健康，饮食是保健养生的一个重要途径，专家介绍，少糖少脂是科学的饮食之道，那么在饮食中，我们该如何减少糖脂的摄入呢?1、多喝稀饭少喝汤，不喝甜...详细>>

核桃的功效与作用及食用方法 核桃有哪些食用禁忌核桃的功效与作用都有哪些一、核桃的功效与作用都有哪些核桃具有抗衰老的功效核桃仁中所含维生素E，可使细胞免受自由基的氧化损害，是医学界公认的抗衰老物质，所以核桃...详细>>

解密各国男人的养生秘法男性保健如今，工作压力大，生活方式不健康已成了许多男人的生存常态。我们都知道健康的饮食生活习惯才是养生的不变秘诀。我们想要保持体形，减轻压力还是活的更久，我们都可以或许从那些不同...详细>>

春分养生 宜根据体质辩证养生现在已经进入了春分节气，春分时节，阴阳平衡，昼夜等分，那么在春分时节我们该如何养生呢?专家介绍，不同的人有不同的体质，体质不同，养生方法亦不同。下面我们就为大家介绍一下春分时节...详细>>

宝宝断奶 营养均衡很关键育儿很多的孩子在一周岁左右就会给断奶了。但是为了孩子的营养问题，应该注意健康的饮食，家长们都非常注重宝宝的饮食。但是孩子的饮食问题是家长们所担心的，宝宝每天应该吃哪些食物呢?根据有...详细>>

低血压怎么办?十食疗方来帮忙低血压是一种常见病症，其最显著的症状表现就是头晕乏力、畏寒、心慌等。那么如何治疗低血压呢?是否可用食疗方辅助治疗低血压?下面就来看辅助治疗低血压的十个食疗方吧。治疗低血压的十个...详细>>