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大暑时节闷热来 应季蔬菜任你选大暑季节来临，天气越来越闷热了，闷热的时候我们的胃口都不大好，不想吃饭，哪些应季的蔬菜是在大暑时节是适合我们的呢？1、菠菜菠菜营养价值较高，含有蛋白质、胡萝卜素和维生素A、维...详细>>

好方法摆脱“糙男”形象！！男性保健男士由于面部油脂分泌旺盛，基本上十个人中间，就有八个人有毛孔粗大的烦恼。如何收缩毛孔，摆脱“糙男”形象?毛孔护理的五个Q&AQ1：何谓年轻型毛孔?A：年轻型的毛孔大都是天生油性肤...详细>>

警惕“暗藏杀机”的五类美食很多美食有着潜在的危害性，专家介绍，这些美食存在的不足可通过合理的食物搭配来改善。1、水煮鱼辛辣油腻水煮鱼味重油多，高脂高盐。太过辛辣的食物对消化道有强烈刺激，严重时会诱发溃疡...详细>>

丹参酮的作用丹参酮胶囊能治疗痘痘吗一、丹参酮有哪些作用抑菌作用体外实验丹参酮对金黄色葡萄球菌的抗菌作用比小檗碱强,对结核杆菌H37RV株(最低抑菌浓度可达1.5mg/ml以下)对两种毛发癣菌也有抑制作用。抗炎作用大白鼠经灌...详细>>

冬季宝宝洗澡有窍门 要速战速决育儿进入冬季之后，气温越来越低，但是我们还是要做好个人的卫生的。即使在严冬时节，我们也要给孩子洗澡，很多家长也担心孩子洗澡的时候会着凉感冒，那么如何让宝宝健康洗澡不感冒呢?下...详细>>

惊！一口鱿鱼等于40口肥肉鱿鱼作为一种美食，历来深受人们的喜爱。什么炝爆鱿鱼卷、铁板烧鱿鱼、翡翠鱿鱼、麻辣鱿鱼等等不一而足，甚至在街头的烧烤摊上，烤鱿鱼也是最受欢迎的烧烤品种之一。鱿鱼，也称柔鱼、枪乌贼。...详细>>

喝汤学问：关于鱼头汤的几个误解我们常说喝鱼头汤好，因为它富含蛋白质。可是最新研究发现，鱼头汤其实没那么营养。一起来看看这是为什么。误解一：鱼头汤蛋白质含量高真相：蛋白只占鱼肉的2%左右，却集中了鱼肉中脂肪...详细>>

春季五脏上火需分型对症治疗春季已经悄悄的走入我们的生活，天气逐渐变暖了，这个时候“春火”也开始旺盛，春季上火是很正常的现象之一，在这个季节里，学会如何败“春火”是非常重要的，五脏上火需分清类型找对地方...详细>>

根据体质选蛋吃鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋……各种不同的蛋营养其实差不多。但中医却认为它们在食疗作用上，存在较大差异。鸡蛋性平，可以补气血，有安神养心的功能。生病时吃鸡蛋可以恢复体力。鸡蛋不伤脾胃，一般人都适合，...详细>>

春季养生饮食六原则 省酸增甘养脾气春原则一：早春时节选择热量较高的主食，并注重补充足够的蛋白质早春时节，气温仍然比较寒冷，人体需要消耗一定的能量来维持御寒功能。所以，营养结构应以高热量为主，除谷类外，还...详细>>