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冬季养生重点在“藏” 盘点养藏攻略我们常说，“春种夏长秋收冬藏”，冬季时节是养生的好时节，冬季养生讲究一个“藏”字。那么冬季养生怎么个藏法呢?什么是养藏？冬季如何养藏？下面我们的养生专家就为大家介绍一下冬...详细>>

冬季养生离不开茶饮 喝茶暖胃养肾寒冷的冬季来了，在冬季喝喝茶养养生是一件不错的事情，但是不同的季节需要喝不同的茶，冬季寒冷，应该喝一些可以滋补身子，让自己暖和的茶，那么秋冬季节养生喝什么茶好呢?想要抵御寒...详细>>

冬季养生谨防三种疾病侵袭冬季天气寒冷干燥，这样的天气会身体的健康也是一种严峻的挑战。如果冬季不注意养生，那么很可能会影响到身体的健康，也肯会引发疾病。那么冬季时节要注意预防哪些疾病呢?下面我们就为大家介...详细>>

冬季养生要远离“三憋”“春生、夏长、秋收、冬藏”，冬季养生重在“藏养”和“温补”。冬天气候寒冷，阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响，身体机能和免疫系统下降，这时要保护身体内的阳气，这时候有很多人爱呆着在家...详细>>

冬季养生经 让你安然过寒冬严寒时节，我们的抵抗力会随之下降，病毒细菌会侵袭你，所以我们要加强日常的保健。想要远离疾病威胁，我们一定要注意提升自身的抵抗力。那么如何提升抵抗力呢?下面就为大家介绍冬季养生的小...详细>>

冬季养生有讲究 膏方进补未必都适宜俗话说秋收冬藏，进入立冬之后就意味着着进入冬季了，中医养生专家介绍进入冬季之后起居调养应以“养藏”为主，那么我们该如何做到“养藏”呢?在饮食、起居方面都要注意哪些事宜呢?...详细>>

冬季养生电热毯的注意事项电热毯是冬季家庭理想的取暖用品。但是电热毯并非人人皆宜，有些人使用后会发生不良反应。当人们使用电热毯时，即使绝缘电阻完全合格的产品，也会有感应电压作用于人体。这个电流虽微小，但...详细>>

冬季养生来喝茶 红枣茶能健脾胃药茶冬季养生喝什么茶好？冬季时节我们要注意给身体补充水分，白开水似乎有点清淡，我们可以喝点茶饮。喝茶也是一个不错的养生方法。那么冬季养生喝什么茶好？下面我们就为大家介绍适合...详细>>

冬季养生需注意“冬藏” 养心是重点进入冬至之后，也开始进九了，俗话说冷在三九，所以冬至过后我们更要注意日常的保健养生，注意保暖，多吃温补食物，这样才能保证身体的健康，下面我们就为大家介绍一下冬至过后的养...详细>>

冬季养生慎防三类疾病冬季是养生的季节，但是这样寒冷的季节也是很多病的，保健专家提醒说这样的季节要注意预防三种疾病：呼吸道疾病、心脏病和脑血管病，下面是专家给出的对策。呼吸道疾病冬天寒冷，而且空气干燥，...详细>>