苹果资讯

白蔻仁功效有哪些 白蔻仁的一些选方有哪些一、白蔻仁功效有哪些1.抑菌作用,本品100%壳煎剂用平板挖沟法，对痢疾杆菌有抑制作用。本品所含的4-松油醇对Bacillcusthuringiensis体外有抑菌作用。2.平喘作用,本品所含的α-萜品醇，平喘...详细>>

增高瑜珈 有氧运动增高瑜伽一、增高瑜伽的介绍专业增高瑜伽是公认最有效的成人增高方法，完全是依靠身体力量自发进行精确的作用，避免了增高药物和增高仪器巨大的风险。瑜伽是唯一可以调节腺体分泌平衡的静态有氧运动...详细>>

健康水中来 晨起喝水好处多我们都知道喝水对身体的健康有几大的好处，尤其晨起后的第一杯水对身体保健效果更佳，那么晨起喝水都有哪些好处呢?晨起喝的第一杯水又要注意哪些事项呢?下面小编就为大家详细介绍。早晨喝水...详细>>

合理膳食+适当运动 助你消除血脂异常随着饮食结构的改变，患有高血脂症的患者是越来越多了，严重威胁着人类的健康，可以说是健康的隐形杀手，那么我们该如何预防高血脂症呢?专家介绍，合理的膳食、适当的运动可以让你...详细>>

大雪养生 温补为主护好颈肩胸大雪时节，养生重点除了保暖御寒之外，还有进补，中医专家介绍说这个时期的进补要以温补为主，另外起居方面要多睡懒觉少晨练，保健方面要护好颈肩胸等等，下面是具体的介绍。饮食：温补为...详细>>

盲目"拔罐减肥"有风险七类人群不适合拔罐减肥近日报道称：焦作一女士在接受拔罐减肥时，突然出现不适症状，经医院抢救无效后死亡。针对此案，主审法官结合医学专家的介绍作出提醒：盲目拔罐减肥有风险。拔罐是我国传统...详细>>

六种不良生活方式让你的前“腺”告急男性保健前列腺疾病是男性常见的生殖健康疾病，严重威胁着男性的健康，如前列腺炎，前列腺增生。近年来患者人数是越来越多，并且出现了年轻化的趋势，那么而是很饿吗因素导致了前...详细>>

春季养生如何正确晒太阳?春季阳光充足，很适合在户外活动，尤其多晒太阳也有保健作用，但是要掌握正确的方法才行，那么春季养生如何正确晒太阳?上午十点和下午四点晒太阳最好。此时阳光中的红外线强，紫外线偏弱，可以...详细>>

按捏腋窝 健康养生的好选择腋窝我们并不陌生，中医介绍腋窝也是保健养生的重要部位，经常按捏腋窝可使人舒筋活络，促进血液循环，延缓衰老，身体强健，下面我们就为大家介绍捏腋窝的养生方法。腋窝俗称“胳肢窝”，位...详细>>

老人养生保健“十六字诀”四时有序人们根据春温、夏热、秋凉、冬寒等四季变化，总结出春生、夏长、秋收、冬藏的发展规律。中医认为，人体在四季中也有这种生、长、收、藏的规律。高师认为，人们的生活起居和思想情绪...详细>>