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淮山田七炖老母鸡补中益气淮山田七炖老母鸡除富含蛋白质等营养成分外，更含皂苷、胆碱、淀粉，可参与多种重要生理活动。更有滋补强身、补中益气、补精填髓，以及益肺、敛肠、固精等功能，还具有止血、散瘀、消肿、定...详细>>

经期保健 热水洗澡有助于缓解痛经经期是女性朋友的一个特殊的生理时期，经期女性抵抗力较弱，需要特殊的护理，传言经期有很多的禁忌，如不能洗澡、不能洗头等等，那么这些传言是否正确呢?研究发现，经期不适宜冷水洗澡...详细>>

不宜中药足浴的7类人群中药足浴为养生保健的一种方式，但是中医专家介绍说中药足浴并非所有人都可以进行，下面的7类人是不宜进行中药足浴的。1、妊娠及月经期中的妇女，因为中药浴足可能会刺激到妇女的性腺反射区，从...详细>>

立冬时节话养生 进补需对路本月7号我们就要迎来立冬节气，立冬的到来则预示着冬季的来临，那么立冬时节我们该如何健康保健呢?下面听听中医给出的三点建议。养生好方法在我国很多地方，都流传着“冬吃萝卜夏吃姜，不劳...详细>>

冬季寒燥最伤肺 推荐润肺护嗓药膳保健养生是意识逐渐深入人心，冬季是各种疾病的易发期，所以冬季时节一定要注意加强日常的保健，冬季天气干燥，加上雾霾天气的增多，我们一定要注意润肺护嗓，下面就为大家介绍几款润...详细>>

怎么全身减肥,八大秘诀帮你快速瘦身一、走路减肥方法第一、加大每一步的步幅走路减肥，首先就是摆正姿势，挺起腰背，将脚趾朝向走路的方向，没走一步都需要脚趾头用力，感觉就像将自己的中心全部转移到脚趾头一样。没...详细>>

肌酐低有肌肉萎缩的症状吗 肌酐低是什么因素造成的一、肌酐低引起肌肉萎缩了人体内的肌酐物质主要是肌肉代谢的肌酸产生，肌酐通过肾脏排泄到体外。一般情况下，由于人体的肌肉量相对稳定，故肌酐的生成量也是恒定的，...详细>>

静脉血栓形成的时间一般是多久 静脉血栓如何治疗一、多长时间会形成静脉血栓发病的情况不一样，形成的时间不一定。1．静脉血流滞缓，长时间绝对卧床，缺乏下肢肌对静脉的挤压作用使血流滞缓；血流滞缓是诱发下肢深静脉...详细>>

甲亢患者秋季更应多喝水补足津液读者温女士：我有甲亢，到了秋天就老感觉嗓子起火、嘴唇发干，请问该怎么办呢?北京中医药大学东方医院内分泌科谢培凤：秋燥本就是秋季容易出现的健康问题，而甲亢本身就会损耗津液。因...详细>>

茶水太浓伤健康 严重影响睡眠药茶喝茶是很多人的一个习惯，茶余饭后喝上一杯茶水，解渴怡情又养生。关于茶水的浓度也是大有讲究，有些人喜欢喝淡茶，有些人喜欢和浓茶。养生专家提醒，常喝浓茶不太健康，下面是小编总...详细>>